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Resistencia e intensidad física: el reto de los profesionales del movimiento
Ya sea para particulares o empresas, los transportistas se enfrentan a muchos riesgos físicos relacionados con la manipulación de objetos pesados o voluminosos, así como caídas en suelos o escaleras desordenados, irregulares, objetos sueltos o inestables y trabajos en altura. Este trabajo físico y duradero requiere una especial vigilancia para prevenir accidentes y la aparición de Trastornos Musculoesqueléticos (TME).
Mudanzas: los riesgos inherentes a un trabajo exigente
El dolor de espalda, las caídas, los hematomas, los esguinces, las fracturas, el estrés y la fatiga son los principales riesgos de las personas que se mudan. El manejo manual con cargas pesadas, movimientos repetitivos, cajas mal empaquetadas, así como la conducción prolongada de vehículos en movimiento contribuyen al dolor de espalda
Los trabajadores de mudanzas también están expuestos al riesgo de caídas al subir y bajar del camión y al manipular objetos en las escaleras
Su trabajo intensivo conduce inevitablemente a un estrés y fatiga físicos y mentales considerables
Entre los accidentes laborales frecuentes de los transportistas se encuentran el lumbago y el dolor de espalda.
Sus enfermedades profesionales siguen siendo demasiado numerosas (fuente INRS 2021):
• 3 veces más accidentes laborales que la media de otros sectores
• Casi 100.000 días perdidos al año
• 71% de los accidentes relacionados con la manipulación
• 15% de los accidentes relacionados con caídas desde altura
• 70 días de baja por accidente laboral en promedio
Más allá del dolor: comprensión de los TME
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son enfermedades que afectan a las articulaciones, músculos y tendones debido, en particular, al uso excesivo biomecánico.
Dada su elevada prevalencia (representan el 87% de las enfermedades profesionales en Francia) y sus repercusiones tanto para los trabajadores (secuelas, etc.) como para las empresas (absentismo, caída de la productividad, cotizaciones al seguro médico, etc.), es necesario implementar acciones concretas para remediar esto
Entre ellos, es posible recurrir a los exoesqueletos.
Las 7 medidas preventivas a adoptar
1. Proporcionar a los transportistas una formación adecuada en técnicas seguras de levantamiento y manipulación de objetos pesados, así como posturas adecuadas a adoptar para reducir el esfuerzo físico.
2. Asegurar que las áreas de trabajo estén bien organizadas y sin obstáculos para evitar el riesgo de caídas y colisiones, particularmente en áreas con acceso a camiones en movimiento y escaleras.
3. Establecer una rotación de tareas para permitir que las personas que se mueven diversifiquen sus movimientos y no utilicen siempre los mismos músculos, lo que puede reducir la fatiga y prevenir los TME.
4. Fomentar descansos regulares durante las tareas exigentes para permitir que los trabajadores descansen y se recuperen, ayudando a evitar el agotamiento físico y las lesiones.
5. Realizar una evaluación ergonómica de las estaciones de trabajo para identificar factores de riesgo y realizar mejoras ergonómicas, como ajustar la altura de las mesas o estantes, para minimizar el esfuerzo físico.
6. Concienciar a los trabajadores de la mudanza sobre los riesgos de los TME, informándoles sobre los síntomas de advertencia y fomentando la notificación temprana de cualquier problema de salud relacionado con el trabajo.
7. Proporcionar a los transportistas herramientas y equipos de manipulación como carros, carretillas de mano, eslingas y exoesqueletos para facilitar el transporte de cargas pesadas y reducir la tensión en el cuerpo
¿Qué es un exoesqueleto ?
Los Dispositivos de Asistencia Física (PAD) de tipo exoesqueleto son soluciones ergonómicas que, como su nombre indica, tienen como objetivo reducir las exigencias biomecánicas de los trabajadores.
Estos exoesqueletos, que se llevan en el cuerpo como una mochila, son completamente pasivos (sin motores, cilindros ni otros componentes electrónicos) y funcionan según un principio de almacenamiento-retorno de energía gracias a resortes fabricados con materiales compuestos.
En concreto, los exoesqueletos desarrollados por ErgoSanté facilitan el trabajo, reducen la fatiga, preservan la salud y mantienen el empleo.
HAPO: el exoesqueleto que alivia la espalda según demanda
EL HAPO es un dispositivo de asistencia física pasiva que funciona mediante varillas elásticas de material compuesto que permite la transferencia parcial de esfuerzos desde la parte superior del torso (a través del soporte pectoral) a los muslos.
Ligero (1,2 kg) y discreto, el HAPO fue diseñado para ayudar a los trabajadores reducir la carga física lumbar y así preservar los discos intervertebrales.
Las situaciones óptimas para utilizar el exoesqueleto HAPO son aquellas que requieren una postura "inclinada hacia adelante" durante tareas estáticas o dinámicas.
Utilizable tanto en exteriores como en interiores, el HAPO tiene la particularidad de ser desconectable para poder sentarse en una máquina o subir escaleras sin obstáculos y con total seguridad.
Durante las pruebas de laboratorio se demostró que, en comparación con una situación sin exoesqueleto, el HAPO permitió reducir aproximadamente -20% tensión muscular de la espalda.
HAPO SD: el exoesqueleto que alivia la espalda incluso al agacharse en el suelo
EL HAPO SD (Sin desbloqueo) es el dispositivo de asistencia física pasiva más simple y robusto de la gama HAPO. Ligero (0,9 kg) y discreto, el HAPO SD ha sido diseñado para redirigir parcialmente los esfuerzos desde la parte superior del torso (mediante un soporte pectoral) hacia los muslos.
El HAPO SD funciona con varillas elásticas de material compuesto reduce la carga física lumbar trabajadores y así preserva los discos intervertebrales.
Las situaciones óptimas para el uso del exoesqueleto HAPO SD son aquellas que requieren una flexión completa del tronco en el suelo, estático o dinámico.
Durante las pruebas de laboratorio, se demostró que, en comparación con una situación sin exoesqueleto, el HAPO SD permitió reducir aproximadamente -11% tensión muscular de la espalda.