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Disturbi muscoloscheletrici (DMS) e benessere degli agricoltori: e se ne parlassimo?
I disturbi muscoloscheletrici (DMS) rappresentano la principale causa di malattie professionali riconosciute nel settore agricolo, raggiungendo il +93% in Francia. Emergono da uno squilibrio tra le capacità fisiche e sociali degli individui e le esigenze del lavoro. I fattori di rischio sono molteplici e vanno dai vincoli fisici e mentali all’organizzazione del lavoro.
I DMS colpiscono tutti i settori e le dimensioni delle imprese agricole, ma i settori della viticoltura, delle colture (specializzate e non specializzate), del sezionamento delle carni, dell’allevamento bovino (latte e carne) e degli spazi verdi sono i più colpiti. Oltre alla sofferenza e alla precarietà che causano ai lavoratori, i DMS hanno notevoli ripercussioni umane, sociali ed economiche. In soli 10 anni il numero di queste patologie dolorose è quintuplicato.
I 4 grandi rischi inerenti la professione
Gli agricoltori sono esposti a vari rischi di disturbi muscoloscheletrici (DMS) a causa della natura fisica del loro lavoro. Alcuni dei rischi DMS che gli agricoltori potrebbero dover affrontare includono:
1. Movimentazione manuale per carichi pesanti: sollevamento, trasporto e spostamento di oggetti pesanti come sacchi di grano, attrezzature agricole, casse di verdure, ecc. può causare tensione alla colonna vertebrale e alle spalle.
2. Posizioni scomode: gli agricoltori spesso devono lavorare in posizioni scomode, come piegarsi, accovacciarsi o stare in piedi per lunghi periodi di tempo. Queste posture possono contribuire allo sviluppo della TMS.
3. Movimenti ripetitivi: alcune attività agricole, come la raccolta, la potatura e il diserbo, richiedono movimenti ripetitivi degli arti. Queste attività possono portare a lesioni correlate ai DMS, in particolare agli arti superiori.
4. Lavorare con macchinari vecchi o non ergonomici: l'utilizzo di macchinari agricoli obsoleti o strumenti non ergonomici può aumentare il rischio di DMS, poiché queste attrezzature non sono progettate per ridurre lo sforzo fisico sui lavoratori.
I DMS più comuni tra gli agricoltori
1. Tendinite: movimenti ripetitivi, come la raccolta manuale o l'utilizzo di strumenti agricoli, possono causare tendiniti, soprattutto alle spalle e ai polsi.
2. Mal di schiena: sollevare e trasportare carichi pesanti, nonché lavorare in posizioni scomode, può portare a mal di schiena.
3. Lesioni alla spalla: sollevare oggetti pesanti, lavorare con strumenti vibranti ed eseguire movimenti ripetitivi della spalla può aumentare il rischio di lesioni alla spalla, come lesioni all'albero di mango o tendinite alla spalla.
4. Dolori muscolari e articolari: lavorare in posizioni scomode, posture scomode e l'esposizione alle vibrazioni delle macchine agricole possono causare dolori muscolari e articolari.
5. Mal di schiena: il mal di schiena e il lavoro prolungato in piedi sono associati al mal di schiena.
6. Problemi al collo e alla colonna vertebrale: lavorare in posizioni come accovacciarsi, piegarsi o alzare lo sguardo per lunghi periodi di tempo può esercitare pressione sul collo e sulla colonna vertebrale, causando problemi in queste aree.
Oltre il dolore: comprendere i disturbi muscoloscheletrici
I disturbi muscoloscheletrici (DMS) sono malattie che colpiscono le articolazioni, i muscoli e i tendini a causa in particolare del sovraccarico biomeccanico.
Considerata la loro elevata prevalenza (rappresentano l’87% delle malattie professionali in Francia) e il loro impatto sia sui dipendenti (postumi, ecc.) che sulle imprese (assenteismo, calo di produttività, contributi alle casse malati, ecc.), è necessario attuare azioni concrete per porre rimedio a tale situazione.
Tra questi è possibile rivolgersi agli esoscheletri.
Misure preventive da adottare
La prevenzione è essenziale per ridurre il rischio di lesioni e dolore cronico. Ecco alcune soluzioni per trattarli ed evitarli:
● Assicuratevi di essere formati sulle buone pratiche lavorative, sull'uso di attrezzature ergonomiche e su tecniche di sollevamento adeguate per ridurre al minimo lo sforzo sulla colonna vertebrale.
● Effettuare valutazioni periodiche del rischio per identificare le situazioni di rischio DMS e attuare misure preventive adeguate.
● Effettuare controlli medici regolari per individuare i primi segni di DMS e adottare misure preventive in tempo.
● Investire in attrezzature agricole ergonomiche progettate per ridurre lo sforzo fisico. Ciò può includere strumenti a vibrazione ridotta, sedili ergonomici del trattore, dispositivi di sollevamento meccanici o persino esoscheletri per migliorare la postura e facilitare il lavoro.
Cos'è un esoscheletro?
I dispositivi di assistenza fisica (PAD) di tipo esoscheletro sono soluzioni ergonomiche che, come suggerisce il nome, mirano a ridurre le richieste biomeccaniche dei lavoratori.
Indossati sul corpo come uno zaino, questi esoscheletri sono completamente passivi (senza motori, cilindri o altri componenti elettronici) e funzionano utilizzando un principio di accumulo-restituzione dell'energia mediante molle realizzate in materiali compositi.
Concretamente, gli esoscheletri sviluppati da ErgoSanté facilitano il lavoro, riducono la fatica, preservano la salute e mantengono l'occupazione.
HAPO: l'esoscheletro che dà sollievo alla schiena quando necessario
L'HAPO è un dispositivo di assistenza fisica passiva funzionante tramite aste a molla in materiale composito che consente un trasferimento parziale degli sforzi dalla parte superiore del tronco (tramite supporto pettorale) alle cosce.
Leggero (1,2 kg) e discreto, l'HAPO è stato progettato per aiutare i lavoratori a ridurre il carico fisico lombare e preservare così i dischi intervertebrali.
Le situazioni ottimali per l'utilizzo dell'esoscheletro HAPO sono quelle che richiedono una postura "inclinata in avanti" durante compiti statici o dinamici.
Utilizzabile sia all'esterno che all'interno, l'HAPO ha la particolarità di essere smontabile in modo da potersi sedere su una macchina o salire le scale senza disagio e in completa sicurezza.
Nel corso di test di laboratorio è stato dimostrato che, rispetto ad una situazione senza esoscheletro, l'HAPO permette di ridurre il carico sui muscoli della schiena di circa il -20%.
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HAPO FRONT: l'esoscheletro dedicato ai compiti ripetitivi con le braccia davanti a te
L'HAPO FRONT è un dispositivo di assistenza fisica per alleviare gli arti superiori e le spalle. Grazie alle sue due aste a molla in materiale composito sormontate da due doppie interfacce, HAPO FRONT mantiene le braccia dell'utente nella posizione di lavoro, rivolte verso di voi.
Il suo design semplice e intuitivo rende HAPO FRONT una soluzione particolarmente adatta per tutti i lavori che richiedono la manipolazione ripetitiva di oggetti, il mantenimento prolungato delle braccia davanti a sé o anche tutte le posture “braccia in avanti” che influiscono sugli arti superiori del corpo. Testato in laboratorio da un team di biomeccanici, l'HAPO FRONT si è rivelato particolarmente efficace nel ridurre lo stress della spalla: -15% di sollecitazione sui muscoli associati a questa articolazione (con molle blu) rispetto ad una situazione identica effettuata senza esoscheletro .