De acht preventieve maatregelen
1. Ontvang training over de risico's van TMS en bewustwording van goede ergonomische praktijken vanaf het begin van hun bijenteelt.
2. Gebruik passende heftechnieken, zoals het buigen van de knieën in plaats van bukken om zware lasten te tillen, om blessures aan de rug en de ledematen te voorkomen.
3. Het afwisselen van bijenwerkzaamheden gedurende de dag kan de belastende spieren in staat stellen te rusten en te herstellen, waardoor het risico op TMS van herhaalde bewegingen wordt verminderd.
4. Bij de bewerking van bijenkorven en rammen moeten er werkplekken zijn die in hoogte worden aangepast om een comfortabele positie te behouden.
5. Het is essentieel dat bijenhouders tijdens hun werkdag regelmatig pauze nemen om overmatige vermoeidheid te voorkomen en hun lichaam te laten herstellen.
6. Kwaliteit bijenpakken helpen bijboeren tegen bijenbeten en hitte en zorgen ervoor dat ze comfortabel werken.
7. Investeren in ergonomische apparatuur, zoals gereedschappen met comfortabele handgrepen en wagens voor het verplaatsen van bijenkorven of exoskeletten, kan fysieke inspanning verminderen.
8. Regelmatig contact opnemen met hun arts, MSA-referent of CAP-werknemer, om hen te helpen bij het snel opsporen van een opkomend letsel of aandoening.