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Evitar LME na viticultura: Prioridade para a saúde dos trabalhadores nas vinhas
Embora os trabalhos de viticultura ofereçam uma proximidade privilegiada com a natureza, tornando-os particularmente atrativos para quem prefere trabalhar ao ar livre, não estão isentos de riscos.
Com efeito, as taxas de acidentes de trabalho e de doenças profissionais neste sector estão entre as mais afectadas entre os trabalhadores agrícolas. A poda da vinha, a colheita, o trabalho do solo, o manuseamento de barricas e outras cargas pesadas, bem como ações repetitivas como amarrar as vinhas, são atividades que expõem os trabalhadores da viticultura ao risco de desenvolver lesões músculo-esqueléticas (LME).
É fundamental que os viticultores tomem medidas preventivas como a utilização de equipamentos ergonómicos.
Os 5 grandes riscos inerentes à profissão
Os viticultores enfrentam riscos de acidentes, alguns dos quais podem ter repercussões significativas, nomeadamente:
1. DME dos membros superiores: Ações repetitivas como podar a videira, colher uvas e manusear ferramentas podem causar DME nos ombros, braços e mãos.
2. LME nas costas: Atividades como podar vinhas em posição dobrada, manusear cargas pesadas como barris e equipamentos agrícolas, bem como trabalho prolongado em pé ou curvado podem causar LME nas costas.
3. LME nos membros inferiores: Trabalhar no solo, caminhar em terrenos irregulares e manusear cargas pesadas pode aumentar o risco de LME nas pernas, joelhos e pés.
4. SMT do pescoço: Posturas prolongadas, como manter a cabeça inclinada durante a poda ou colheita, podem causar STM no pescoço e cervical.
5. Fadiga geral e stress muscular: Condições de trabalho exigentes e movimentos repetitivos podem levar à fadiga muscular generalizada e ao stress em todo o corpo, aumentando o risco de LME.
Para além da dor: compreender as LME
As lesões músculo-esqueléticas (LME) são doenças que afetam as articulações, os músculos e os tendões devido, nomeadamente, à sobrecarga biomecânica.
Dada a sua elevada prevalência (representam 87% das doenças profissionais em França) e os seus impactos tanto para os trabalhadores (efeitos secundários, etc.) como para as empresas (absentismo, queda de produtividade, contribuições para o seguro de saúde, etc.), é necessário implementar ações concretas para remediar esta situação.
Entre estes, é possível recorrer aos exoesqueletos.
Medidas preventivas a adotar
Para prevenir lesões músculo-esqueléticas (LME) entre os viticultores, aqui estão algumas medidas de prevenção importantes a adotar:
1. Layout dos postos de trabalho: Adapte os postos de trabalho para reduzir as restrições físicas, por exemplo, fornecendo superfícies de trabalho com altura ajustável para evitar flexões excessivas no solo.
2. Utilização de equipamentos ergonómicos: Disponibilizar ferramentas e equipamentos ergonómicos adaptados às tarefas específicas dos viticultores, como podadores ergonómicos e arneses de elevação, para reduzir o esforço físico ou exoesqueletos para aliviar as costas mesmo quando dobrados.
3. Rotação de tarefas: Incentive a rotação de tarefas para diversificar os movimentos e reduzir a repetitividade, o que pode ajudar a prevenir a fadiga muscular e LME.
4. Fazer pausas regulares: Incentive pausas regulares durante longos períodos de trabalho para permitir que os trabalhadores descansem e relaxem os músculos, usando o exoesqueleto HAPO SD para aliviar a pressão nas costas.
5. Monitorização médica e ergonómica: Oferecer monitorização médica regular para detetar sinais precoces de LME e oferecer aconselhamento ergonómico personalizado para otimizar a utilização do exoesqueleto e prevenir lesões.
6. Formação e sensibilização: Fornecer formação sobre os riscos de LME e boas práticas de trabalho, bem como educar os trabalhadores sobre a utilização adequada do exoesqueleto e os seus benefícios de alívio das costas.
O que é um exoesqueleto?
Os Dispositivos de Assistência Física do tipo exoesqueleto são soluções ergonômicas que, como o próprio nome sugere, visam reduzir as demandas biomecânicas dos trabalhadores.
Usados no corpo como uma mochila, esses exoesqueletos são completamente passivos (sem motores, cilindros ou outros componentes eletrônicos) e operam segundo um princípio de armazenamento-restituição de energia por meio de molas feitas de materiais compósitos.
Concretamente, os exoesqueletos desenvolvidos pela ErgoSanté facilitam o trabalho, reduzem a fadiga, preservam a saúde e mantêm o emprego.
HAPO SD: o exoskeleton que alivia a parte de trás para a curvatura do solo
O HAPO SD (Desbloqueio) é o dispositivo de suporte físico passivo mais simples e robusto na gama HAPO. Tanto a luz (0,9 kg) quanto discreta, o HAPO SD foi projetado para redirecionar parcialmente os esforços do topo do tronco (por suporte peitoral), para as coxas.
Trabalhando com hastes de mola compostas, o HAPO SD reduz a carga física lombar trabalhadores e assim preservar discos intervertebrais.
Situações ótimas para o uso de exosqueleto HAPO SD são aquelas que exigem uma dobra completa do tronco para o chão, estática ou dinâmica.
Em testes laboratoriais, foi mostrado que, em comparação com uma situação exosquelética, o HAPO SD permitiu reduzir aproximadamente -11 % a solicitação dos músculos traseiros.