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RULA verstehen: Verbessern Sie Ihre ergonomischen Bewertungen mit LEA
RULA steht für Rapid Upper Limb Assessment (Schnelle Bewertung der oberen Gliedmaßen). Es handelt sich um eine ergonomische Bewertungsmethode, die 1993 von Dr. Lynn McAtamney und Professor E. Nigel Corlett an der Universität Nottingham entwickelt wurde. Mit diesem Instrument wollten sie eine Analysemethode zur Untersuchung von Arbeitsumgebungen entwickeln, in denen arbeitsbedingte Muskel-Skelett-Erkrankungen beobachtet werden. Die RULA-Methode ermöglicht eine rasche Bewertung der Haltung des Nackens, des Rumpfes und der oberen Gliedmaßen sowie der Muskelaktivität und der auf den Körper einwirkenden externen Belastungen. In der Praxis handelt es sich um ein Instrument, mit dem festgestellt werden kann, ob eine Arbeitsposition Schmerzen oder Verletzungen verursachen kann. Sein Hauptvorteil ist, dass es keine spezielle Ausrüstung erfordert. |
Wie funktioniert das?
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Warum brauchen wir RULA?
- Objektivität bei der Haltungsanalyse
RULA bietet einen klaren Bewertungsleitfaden, der persönliche Voreingenommenheit ausschließt. Die Ergebnisse sind standardisiert: Jede Haltung wird unabhängig vom Bewerter auf die gleiche Art und Weise bewertet, wodurch Interpretationsunterschiede vermieden werden.
- Hilft bei der Entscheidungsfindung
RULA-Werte liefern konkrete Zahlen, die es leichter machen, kritische Situationen zu erkennen. Kein Zögern mehr, wenn es um die Dringlichkeit von Maßnahmen geht: Ein hoher Wert zeigt an, dass sofortige Maßnahmen erforderlich sind.
- Notwendigkeit einer wirksamen Prävention von Haltungsrisiken.
Genaue Beurteilungen ermöglichen maßgeschneiderte Maßnahmen, um Schmerzen und krankheitsbedingte Fehlzeiten zu vermeiden, bevor sie auftreten.
Alternativen - NIOSH und REBA
Es gibt mehrere Instrumente zur ergonomischen Gefährdungsbeurteilung, die je nach Arbeitskontext und Aufgabenart nützlich sind. Zwei sind besonders weit verbreitet:
- NIOSH Lifting Equation: Mit dieser Methode werden die mit dem Heben von Lasten verbundenen Risiken analysiert, indem das maximale sichere Gewicht beim Heben unter Berücksichtigung der Körperhaltung und der Häufigkeit des Hebens berechnet wird. Sie ist ideal für Arbeitsumgebungen, in denen manuelle Arbeiten das regelmäßige Heben von Gegenständen beinhalten.
- REBA (Rapid Entire Body Assessment): Dieses Tool erweitert RULA auf den gesamten Körper.
RULA bleibt unverzichtbar
RULA ist besonders nützlich, da EBA (Muskel-Skelett-Erkrankungen) hauptsächlich den Oberkörper, wie Rücken und Schultern, betreffen.
Diese Art von Schmerzen und Pathologie ist weit verbreitet, und RULA ermöglicht es uns, diese kritischen Bereiche genau zu erfassen, ohne Zeit mit der Analyse des gesamten Körpers zu verschwenden.
Seine Einfachheit und Effektivität machen es zu einem Standard in vielen Branchen, insbesondere für Positionen mit sich wiederholenden Bewegungen und unbequemen Haltungen.
RULA ist nach wie vor das Mittel der Wahl, wenn es darum geht, Risiken für den Oberkörper schnell und gezielt zu beurteilen.
Machen Sie EBA-Prävention mit LEA zu einer Priorität
Integrieren Sie LEA in Ihren Tagesablauf:
- Erkennen Sie Haltungsrisiken genau.
- Sparen Sie Zeit mit automatischen Berechnungen der biomechanischen RULA-Scores.
- Setzen Sie Korrekturmaßnahmen auf der Grundlage zuverlässiger Daten um.
- Verbessern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.
- Reduzieren Sie die mit Muskel- und Skeletterkrankungen verbundenen Kosten durch proaktive Prävention.
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